Redacción: Revista Digital Salud y Bienestar
La influenza, más conocida como gripe, es una enfermedad que muchas veces subestimamos, pero puede tener consecuencias serias si no se atiende a tiempo. Aunque suele confundirse con un resfriado común, la influenza es una infección respiratoria aguda que puede volverse especialmente peligrosa en personas vulnerables, como niños pequeños, adultos mayores o quienes padecen enfermedades crónicas.
Durante esta temporada, los casos de influenza han aumentado significativamente, lo que nos recuerda la importancia de estar bien informados, actuar con responsabilidad y reforzar las medidas de autocuidado. En esta edición, te contamos todo lo que necesitas saber para protegerte y evitar que la gripe interrumpa tu bienestar o el de tu familia.
¿Qué es exactamente la influenza?
La influenza es una enfermedad viral que afecta principalmente las vías respiratorias.Los síntomas suelen aparecer de forma repentina e incluyen fiebre alta, tos seca, dolor de garganta, secreción nasal, dolor muscular, fatiga extrema e incluso vómitos o náuseas, sobre todo en la infancia. Este año, el subtipo más identificado del virus es el AH1N1pdm09, uno de los más contagiosos y agresivos.
Su duración habitual va de 3 a 7 días, pero en algunos casos puede agravarse, provocando complicaciones como:
- Neumonía viral o bacteriana
- Sinusitis
- Otitis media (especialmente en niños)
- Exacerbación de enfermedades preexistentes
Si tú o alguien de tu entorno pertenece a alguno de estos grupos, es fundamental tomar precauciones adicionales.
Prevención: tu mejor defensa
Evitar el contagio está en tus manos. Estas medidas simples, pero efectivas, pueden marcar una gran diferencia:
✔️ Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón o gel alcoholado
✔️ Usa mascarilla si presentas síntomas respiratorios
✔️ Cúbrete la boca y la nariz al toser o estornudar
✔️ No te automediques; consulta a un profesional de salud
✔️ Mantén actualizado tu esquema de vacunación
La forma más efectiva de prevenir la influenza y sus complicaciones es la vacunación anual. Esta es gratuita en todos los centros de salud públicos y está especialmente recomendada para los grupos de mayor riesgo. Protegerte tú también es proteger a tu familia y comunidad.
¡Actúa a tiempo!
Si notas fiebre persistente, dificultad para respirar, decaimiento extremo o dolor corporal intenso, no lo tomes a la ligera. Acude a la instalación de salud más cercana. La atención oportuna puede evitar consecuencias mayores.
