Redacción: Revista Salud y Bienestar – Edición Especial Día Mundial Sin Tabaco 2025
El tabaco y el vapeo se disfrazan de moda en internet, redes sociales, videos, programas de televisión y películas, pero son una trampa peligrosa para tu salud.
Fumar o vapear, ambas prácticas son perjudiciales para la salud. El vapeo, en particular, ha ganado popularidad entre la población joven, presentando un riesgo significativo para su desarrollo y bienestar.
¿De verdad crees que vapear es inofensivo solo porque lo ves en TikTok?
Las redes sociales están llenas de videos y fotos que hacen que fumar o vapear parezca algo cool, moderno o incluso inofensivo.
Colores llamativos, sabores dulces, dispositivos con luces y formas curiosas… ¡hasta parecen accesorios de moda! Pero cuidado: eso no es casualidad, es una trampa muy bien pensada por la industria con los productos de tabaco y nicotina para enganchar a chicos y chicas como tú.
¿Qué está pasando en realidad?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado el lema 2025 para el Día Mundial Sin Tabaco: “Desenmascaremos su atractivo” , y va directo al punto: la industria usa tácticas engañosas para hacer que los productos nocivos de tabaco y nicotina parezcan divertidos o inofensivos cuando en realidad son peligrosos. Su objetivo es claro: enganchar a los jóvenes y asegurarse nuevos clientes de por vida.
Así es como te están engañando:
- Diseños atractivos y sabores dulces: gomitas, mango, chicle, algodón de azúcar… El vapeo imita los sabores que te encantaban de niño.
- Campañas con influencers: algunos usuarios en redes, pagados por marcas, hacen que vapear parezca una actividad divertida y libre, sin mostrar los daños reales.
- Vapeadores como objetos de moda: los hacen lucir como gadgets tecnológicos o juguetes con luces para normalizarlos en tu día a día.
- Publicidad disfrazada: sorteos, música, bailes virales, todo envuelto en estrategias de marketing que apuntan a lo emocional y a tu necesidad de pertenencia.
Pero… ¿qué esconden realmente los productos de vapeo?
Aunque te digan lo contrario, el vapeo no es seguro. Aquí algunas verdades que debes conocer:
Contiene nicotina, una sustancia altamente adictiva que afecta el desarrollo del cerebro.
Puede causar problemas respiratorios, daños pulmonares y enfermedades cardiovasculares.
El uso temprano se asocia con mayor probabilidad de fumar cigarrillos tradicionales en el futuro.
Está relacionado con ansiedad y alteraciones del estado de ánimo.
Riesgos que debes evitar:
- La presión social: si tus amigos lo hacen, no significa que sea seguro o necesario para encajar.
- Seguir cuentas que promuevan el vapeo como algo divertido o sin consecuencias.
- Creer en los mitos que dicen que “vapear no hace daño” o que “es mejor que fumar”.
¿Y cómo te proteges?
Estos son los factores protectores que te pueden ayudar a decir ¡NO! con seguridad:
- Informarte bien: busca fuentes confiables como la OMS o esta revista, y no te dejes engañar por redes sociales.
- Tener una red de apoyo: familia, amigos o profesores que te escuchen y te orienten.
- Estos son los factores protectores que te pueden ayudar a decir ¡NO! con seguridad:
- Informarte bien: busca fuentes confiables como la OMS o esta revista, y no te dejes engañar por redes sociales.
- Tener una red de apoyo: familia, amigos o profesores que te escuchen y te orienten.
Protegiendo la salud de niños, niñas y adolescentes
El Ministerio de Salud ha emitido la Resolución N.º 146 del 31 de enero de 2025, como una medida clave para proteger a la población joven frente a los riesgos del vapeo.
Esta resolución prohíbe el uso y la venta de cigarrillos electrónicos a menores de edad, así como su consumo en espacios públicos.
La medida entrará en vigencia a partir de septiembre de 2025, reforzando el compromiso del Estado con el bienestar y el desarrollo saludable de la niñez y adolescencia en el país.
Para más información, visita: www.panamalibredetabaco.com
