Nutrición

Ingredientes: 1 taza de quinoa (cruda) 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla pequeña, picada 2 dientes de ajo picados 200 g de hongos (champiñones, portobello o setas),...

Ingredientes Para la ensalada: 1 taza de brócoli fresco, cortado en floretes pequeños. 1 taza de coliflor fresco, cortado en floretes pequeños. 1 taza de repollo morado, finamente...

Ingredientes ½ kilogramo de Saril rojo 100 gramos de Jengibre 1 litro de Agua 1 pizca de Canela 4 Clavos de olor 2 a 3 cucharadas de azúcar Preparación Paso 1 :Para la preparación de esta receta, se deben comenzar lavando...

Autora: Licda. Mabel L. Rivera Martínez, Nutricionista-Dietista Registro 308. En nuestro país desde hace casi una década se ha iniciado la detección temprana del TEA...

Ingredientes 2 filetes de corvina 3 dientes de ajo machacados 1 cucharadita de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto 1 cebolla en cortes en juliana 1 pimentón rojo...

Ingredientes 2 papas medianas, peladas y cortadas en rebanadas 3 huevos ½ taza de leche Sal al gusto ½ taza de cebolla picada 2 tomates peritas picados ½ pimentón verde 2 cucharaditas...

Ingredientes 1 ½ lb. De yuca 2 hojas de culantro 2 dientes de ajo 1zanahoria picada en trocitos 3 huevos hervidos ½ plátano maduro en trocitos ½ taza de cebolla picada 1...

Una alimentación saludable es fundamental para mantener un estado óptimo de salud y prevenir diversas enfermedades. Una dieta desequilibrada puede incrementar el riesgo de...

Tu Guía para una Alimentación Saludable Si estás buscando transformar tus comidas en experiencias nutritivas y deliciosas, el Recetario de Dora es justo lo que...

Vitaminas y Minerales Esenciales Las frutas son una fuente rica en vitaminas y minerales necesarios para el correcto funcionamiento del organismo. Consumir frutas como naranjas,...