Nutrición

🕒 Tiempo total: 40 minutos | 🍽️ Rinde: 2 porciones Ingredientes Para el pescado: 2 filetes de pescado blanco (merluza, corvina o tilapia) 2 cucharadas de jugo de...

Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta múltiples cambios que requieren una alimentación equilibrada y adecuada. No se trata de “comer por...

Autora: Licda. Mabel L. Rivera Martínez, Nutricionista-Dietista Registro 308. En nuestro país desde hace casi una década se ha iniciado la detección temprana del TEA...

Ingredientes 2 cucharadas de jugo de limón verde 1/4 taza de aceite de oliva 3 aguacates, picados en pedazos de ¾ de pulgada grandes 2 mangos, cortados en...

El azúcar es un alimento considerado adictivo, su consumo excesivo se almacena en el cuerpo y si no se usa, puede causar grandes problemas...

Imagen de cortesía Ingredientes 1 libra de carne de res 1 diente de ajo Sal al gusto con moderación 2 cucharadas de aceite de oliva. 1 cebolla en rebanada. 2 tomates,...

Nada como un jugo bien frío para refrescar los días calurosos de verano. Este tipo de bebida no solo quita la sed, sino que...

La alimentación saludable consiste en consumir una variedad de alimentos nutritivos que aporten los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento ...

Ingredientes para el marinado: 1 pavo de 5-6 kg (preferiblemente fresco, sin inyecciones de sal) 1 taza de jugo de naranja natural ½ taza de jugo de...

Ingredientes: 1 taza de quinoa (cruda) 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla pequeña, picada 2 dientes de ajo picados 200 g de hongos (champiñones, portobello o setas),...