Hablar sobre el suicidio salva vidas
Autora: Florencia Quiroga / Psicóloga / CIP 6387
Acercarse a alguien que está pensando en el suicidio, puede ser difícil para algunos, ya que el...
Por un Panamá con salud y bienestar, “No calles, actúa, denuncia”.
Autora: Patricia Gaitán. Doctora en Medicina Preventiva y Salud Pública.
Para prevenir, tratar y erradicar un problema que perjudica la salud y el bienestar de...
Tiempo de Familia
La convivencia familiar es un aspecto crucial para el bienestar emocional y físico de sus miembros. Una buena relación familiar fomenta un ambiente de...
El Duelo en la Vida de las Personas Mayores: Apoyo y...
¿Qué es el duelo?
El duelo es un proceso emocional y psicológico que se experimenta tras la pérdida de un ser querido, un cambio significativo...
Conexión con la Naturaleza
Un Pilar para la Salud Integral
La relación que mantenemos con la naturaleza va más allá de una simple interacción ocasional; es un componente esencial...
Higiene del sueño
La higiene del sueño se refiere a los hábitos y actitudes que aplicamos para conciliar el sueño profundo que nos permite descansar para estar...
Razones para no consumir alcohol
El consumo de alcohol, aún en cantidades relativamente pequeñas, aumenta el riesgo de que los conductores de vehículos motorizados y los peatones se vean...
Vivir las Virtudes
Impacto de las Virtudes en la Vida: Consecuencias y Beneficios
Antes de adentrarnos en los beneficios de practicar las virtudes, es crucial comprender las consecuencias...
Tiempo de Meditación y Oración
La falta de tiempo para meditar u orar puede:
Incrementa el envejecimiento
Favorece el deterioro cognitivo y las demencias
Facilita el estrés físico y mental
Aumenta la irritabilidad
Favorece...
